家中沒有爵士鼓的4個練習方式，現在就開始吧!!

1. 利用枕頭練習訓練你的雙手

拿起一個好的枕頭和一雙鼓棒，像在家裡的電子鼓或打點板上一樣練習我的基本打點。 鼓棒是重要的，因為它們使你能夠複製你在演奏真的爵士鼓時手指和手的動作。所以這種練習是100％有用的。 這個練習是當你不在爵士鼓旁時，仍可持續練習的重要方法。因為枕頭比鼓皮軟得多，所以反彈較少。這意味著，鼓棒並不會反彈回來，所以你的肌肉必須做出較大的動作。一開始絕對是困難的，但這就是為什麼它被稱為練習。你會很快適應並且變得更好，且一旦回到真正的爵士鼓時，你會明顯打得更快更好。
Hyorki Nieblas在這裡展示的練習，是枕頭練習一個很好的開始： https://youtu.be/uEGOHB-KMXY

2. 利用空氣鼓訓練你的手臂

我認為我們大多數人都有過打空氣鼓的時刻 (對著空氣假裝在打真實的鼓) 。其實打空氣鼓不只是愚蠢的想像遊戲。正如我所說，你的手臂和大腦不在乎是否有一套真正的鼓。重點在動作 (肌肉的訓練)。
所以在這裡，你甚至不需要鼓棒，因為這不是要反彈的手感或訓練你的手指和手部肌肉。相反地，空氣鼓有助於發展你肌肉的記憶和協調性。因此，只需帶上樂譜，就可以看到各個鼓組部件所在的位置，然後盡情演奏這個想像出來的鼓組。
關於空氣鼓的關鍵點如下：如果你要反覆打在Crash Cymbal上，你的手臂就應該移動到空中幾乎相同的位置，就好像真的有一個Crash Cymbal在那裏。否則就不會有這重複的動作內化在你的大腦中。 如果單靠用看的，對你來說是不夠的，你可以用各種方式讓你想像中的爵士鼓真正變成真實的。
這個鼓手把爵士鼓畫在牆上  :   https://youtu.be/kw_16jApndc

3. 利用地板擊鼓訓練你的腿和腳

稱為"地板打鼓"就是希望能跟"打空氣鼓"做出區分。打空氣鼓的目的是為了訓練手臂上的大肌肉，而這種無需工具的練習則集中在你的腳和小腿肌肉上。如果你將地板想像成一個枕頭，這種類型實際上更像是枕頭練習...
當你用爵士鼓組的踏板練習時會有反彈感覺。但地面不會有太多的反彈，所以在練習幾分鐘之後，你會明顯感受到腳踝和大腿的肌肉，這就是一個進步的跡象，當你回到真正的鼓組時，你會感受到速度變得更快了。
地板擊鼓適合訓練 heel-down and heel-up 技巧。
​Ryan Alexander Bloom的示範如下:    https://youtu.be/UlfZSiBxTMg

4. 哼唱或鼓掌

與其他3種方法相反，這種方法沒有發展肌肉記憶。這只是時間 - 如果你常常挪不出時間練習，這是不錯的方法。
我特意選擇了哼唱或鼓掌，是因為相較於唱歌、Beatboxing或其他方法，哼唱和鼓掌是比較不復雜的方法。 
用鼓掌的方式一定很無聊，但盡量不要犯錯。我的第一個老師在我看到一個小鼓（不是說完整的套鼓）之前，讓我拍掌練習了6個月。好的：那很無聊，但事後看來，這讓我的拍子非常精確。

- YANNICK

（本文引用翻譯自：http://www.kickstartyourdrumming.com/practice-drumming-without-drums/ ）

譯者 : Justin